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(Hi, I am new to the five fingers world and to regularly exercising at all. I am about 40 lbs overwieght and am trying to starting a regular exercise program. I have been going to a circuit training cl)
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Hi, I am new to the five fingers world and to regularly exercising at all. I am about 40 lbs overwieght and am trying to starting a regular exercise program. I have been going to a circuit training class and have been having serious foot pain. I have 3 different pairs of sneakers and have found that the wider shoe hurts the least. My trainer wears the VFF and I have seen several other people at my gym wearing them. I am wondering if they are a good idea for me as a novice? I used to run around everywhere as a kid barefoot and love the feeling but we live in a very rocky place now and I can't do it anymore. I have heard the VFF will strengthen my feet and help with what I beleive are falling arches. Eventually I would like to start trail running...it seems to give me the most joy and motivation to continue excerising but I am not quite ready to do it intensely yet. So with all that any advice I can get from more experienced runners and VFF wearers would be appreciated. Thanks., http://www.sbwire.com/press-releases/primal-stress-teaches-how-to-use-stress-to-your-advantage-192391.htm primal stress review,  hlkx,
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== Rezepte, Veranstaltungen, Wörterbuch bearbeiten oder hinzufügen ==
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Es besteht der ausdrückliche Wunsch, dass Benutzer Wörter zum Wörterbuch hinzufügen, Veranstaltungen eingeben und auch Kochrezepte bereitstellen.
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Die Formatierung der Texte erfolgt mittels wikicode.
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== Wörterbuch ==
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Der einfachste Weg ist es, eine neue Zeile mit dem paznauner Dialektwort und der hochdeutschen Übersetzung einzufügen. Das im Dialekt häufig vorkommende Å bzw. å kann/soll verwendet werden.
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== Rezepte ==
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Um ein Rezept zu erstellen, ist es am einfachsten das [[Testrezept]] zu kopieren und dann ein neues Rezept zu erstellen. Dafür wird in der Rezeptliste auf Bearbeiten neben dem zugehörigen Buchstaben geklickt und danach "Mein Rezept" hinzufügen mittels: * [ [ Mein Rezept ] ] (ohne Leerzeichen wird dabei automatisch eine neue Seite namens Mein Rezept verlinkt, die ohne Inhalt ist). Anschließend das kopierte Testrezept in die neu erstellte Seite "Mein Rezept" einfügen und das neue Rezept dort eintragen. Wer ein Bild hinzufügen will, schickt diese am besten per E-Mail.
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== Veranstaltungen ==
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Um ein neues Event in den Veranstaltungskalender einzufügen, einfach auf den jeweiligen Tag klicken und die Einzelheiten über die Veranstaltung eingeben.
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Mehrere Events können einfach in denselben Eintrag pro Tag eingefügt werden.
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Für die Überschrift werden einfach zwei == vor und nach dem Veranstaltungsnamen eingegeben

Aktuelle Version vom 8. April 2013, 13:52 Uhr

Rezepte, Veranstaltungen, Wörterbuch bearbeiten oder hinzufügen[Bearbeiten]

Es besteht der ausdrückliche Wunsch, dass Benutzer Wörter zum Wörterbuch hinzufügen, Veranstaltungen eingeben und auch Kochrezepte bereitstellen. Die Formatierung der Texte erfolgt mittels wikicode.


Wörterbuch[Bearbeiten]

Der einfachste Weg ist es, eine neue Zeile mit dem paznauner Dialektwort und der hochdeutschen Übersetzung einzufügen. Das im Dialekt häufig vorkommende Å bzw. å kann/soll verwendet werden.

Rezepte[Bearbeiten]

Um ein Rezept zu erstellen, ist es am einfachsten das Testrezept zu kopieren und dann ein neues Rezept zu erstellen. Dafür wird in der Rezeptliste auf Bearbeiten neben dem zugehörigen Buchstaben geklickt und danach "Mein Rezept" hinzufügen mittels: * [ [ Mein Rezept ] ] (ohne Leerzeichen wird dabei automatisch eine neue Seite namens Mein Rezept verlinkt, die ohne Inhalt ist). Anschließend das kopierte Testrezept in die neu erstellte Seite "Mein Rezept" einfügen und das neue Rezept dort eintragen. Wer ein Bild hinzufügen will, schickt diese am besten per E-Mail.

Veranstaltungen[Bearbeiten]

Um ein neues Event in den Veranstaltungskalender einzufügen, einfach auf den jeweiligen Tag klicken und die Einzelheiten über die Veranstaltung eingeben. Mehrere Events können einfach in denselben Eintrag pro Tag eingefügt werden.

Für die Überschrift werden einfach zwei == vor und nach dem Veranstaltungsnamen eingegeben